Sommerparty beim 13. Rostocker Firmenlauf

hallo Sportsfreunde,

Woran liegt es? 

Wenn wir an dieser Stelle sonst über ähnliche Läufe, Wettkämpfe oder Events berichten haben wir bei diesem Rostocker Traditionslauf im Stadthafen immer eher das Gefühl nicht an einem Wettkampf sondern einer Party mit Bewegung teilnehmen zu dürfen.

Vielleicht liegt es an der schönen Location, an dem - auch in diesem Jahr wieder - tollen Sommerwetter oder vielleicht auch der Menge junger Leute, welche sich zu diesem Großereignis auf der Haedgehalbinsel zusammenfinden. Und eine Menge Leute waren es tatsächlich wieder.

Während im Coronasommer 2020 "nur" 250 Teams a 4 Starter und im letzten Jahr bereits wieder 550 Teams am Start zu verzeichnen waren starteten dieses Jahr insgesamt 713 Teams mit insgesamt fast 3.000 Athleten. Und diese Menge war nicht nur sichtbar. In den Firmenzelten wurde sich gemeinsam vorbereitet, eine Unmenge Fotos geschossen und nach dem Lauf zusammen gegrillt, geklönt und einfach gefeiert. Der Veranstalter hatte über seine Bühnen für ausreichend Bässe und Unterhaltung gesorgt.

So waren auch für die BSG der AOK wieder je ein Team aus Neubrandenburg, Schwerin und Rostock am Start und alle hatten zusammen viel Spaß.

2022 06 02Team Arme hoch klein

 

Die Ergebnisse rückten dabei fast in den Hintergrund.

Wobei insbesondere unser BSG-Team "kampfstark" sich mit einem beachtlichen 4. Platz in der Mixed-Kategorie nicht zu verstecken brauchte. Unsere weiteren Teams "athletisch" und "geschmeidig" landeten mit nahezu gleichen Zeiten auf Platz 201 und 204 der Männerstaffeln und alle hatten sich die begehrte Finisher-Medaille im Ziel redlich verdient.

2022 06 02Medaille klein

 

Wir genossen noch etwas die Abendstimmung und Sonnenuntergang und waren dann irgendwann zum Einbruch der Nacht wieder geschafft, aber happy dabei gewesen zu sein, zu Hause angekommen.

2022 06 02Hafenstimmung klein

Wir freuen uns schon wieder auf die Einladung im kommenden Jahr. Wer einmal dabei sein möchte meldet sich einfach bei uns und schließt sich am besten bereits zuvor unseren Lauftreffs an.

Sportliche Grüße.

René 

 

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Start beim 16. Schweriner Nachtlauf

hallo Sportsfreunde,

am letzten Wochenende war es endlich wieder so weit.

Ca. 400 Starter haben sich bei bestem Wetter wieder auf die verschiedenen Strecken und Distanzen rund um die Schweriner Altstadt, den Pfaffenteich und den Burgsee am Schloss begeben. Da eine Runde ca. 5 km enstprach waren Läufe mit 5, 10, 15 und 20 km möglich. Die BSG war mit 2 Starter:innen auf der 5-km Distanz sowie 4 auf der 10 km-Distanz vertreten. Dazu kamen Enkel und Kinder unserer Mitglieder, die sich vor den eigentlichen Starts in den Abendstunden an den AOK Kinder- und Schülerläufen versuchten.

 

2022 05 nachtlauf kombi klein

 

Bei dem herrlichen Wetter und dem Vollmond über den Zinnen und Türmchen des Schweriner Schlosses war es nicht verwunderlich dass es sich die Schweriner nicht nehmen ließen und mit zahlreicher Anwesenheit für den nötigen Support der Läufer sorgten. Vielerorts an den Straßenrändern oder in der gut besuchten Aussengastronomie wurde heftig geklatscht und angefeuert was für den nötigen Drive sorgte, wenn manchem die Beine mitunter schwer wurden. Dazu brauchen wir keinen Berlin-Marathon. Das kriegen die Norddeutschen in der schönsten Landeshauptstadt Deutschlands super alleine hin.

Geschafft und happy im Ziel angekommen war noch genügend Zeit den Abend mit einem kühlen Hopfengetränk gemeinsam ausklingen zu lassen. Die Zielzeit war nicht das Entscheidende - es war vielmehr ein sportlicher und rundherum gelungener Abend mit vielen schönen Momenten und Begegnungen.

 

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Im Juni gehts mit der BSG an den Start beim 13. Rostocker Firmenlauf rund um die Haegde-Halbinsel. Das letzte Mal übrigens vis a vis der AOK am Warnowufer, bevor diese in die neuen Räumlichkeiten in Rostock übersiedelt. Da wollen wir doch mit einigen Teams am Start zuvor nochmal richtig in AOK-Grün sichtbar sein.

Bis dahin - Bleibt gesund

und immer in Bewegung :)

René 

 

 

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der Lauftreff "Am Grünen Tal“ in Schwerin formiert(e) sich wieder

hallo Sportsfreunde,

Laufen macht Spaß, stärkt das Immunsystem und macht so herrlich den Kopf frei; aber nur wenn es ohne Überforderung geschieht.

Unter diesem Motto haben Teilnehmer des damaligen Lauftreffs "Am Grünen Tal" in Schwerin mit tatkräftiger Unterstützung von Karen Kinsel, der Sport- und Gesundheitsberaterin unseres Vertrauens, erfolgreich den Lauftreff wiederbelebt. In Zeiten von anhaltend hohen HomeOffice-Zeiten eine durchaus anspruchsvolle Herausforderung. Aber seit einigen Wochen sind wir wieder immer montags ab 16:00 Uhr auf unserer Runde um den Faulen See, vorbei am Zoo oder auch mal am Franzosenweg entlang. Treffpunkt ist immer im Foyer der AOK vor dem Bewegungsraum. Wichtig ist die Abwechslung und die Motivation der Kolleg:innen am jeweiligen Tage. Der oder die eine möchte eine flotte Runde laufen, andere nehmen die Walkingstöcke oder probieren sich beim Reaktiv Walking aus und setzen dem Körper so auch mal andere Reize als beim Laufen oder Traben. Materialmäßig ist Karen auf alles vorbereitet und kann Anleitungen geben und die Fragen beantworten.

 

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Die Erwärmung machen wir zu Beginn meist zusammen und treffen uns anschließend nach individueller Runde oder individuellem Tempo vor dem Zoo zum gemeinsamen Dehnen und Cooldown. Als besonderen Service unterstützt uns zudem seit unserem Relaunch Michael Kruse - Extremsportler, Eventmanager von Sportevents und Sportpartner der AOK Nordost - ebenfalls auf unseren Runden. Sein Wissen und seine Motivationskraft tun der Gruppe gut. 

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Beim Lauftreff gibts auch keine Kapazitätsprobleme. Deshalb hier noch einmal der Aufruf an alle Interessierten sich gern der Montags-Runde anzuschließen. In Gemeinschaft macht Bewegung bekanntlich doppelt Spaß. Also einfach montags dazukommen. Geht nicht gibts nicht.

Bleibt gesund 

und natürlich in Bewegung.

René 

 

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